今日は私が実践している家事と仕事を効率化する考え方を紹介しようと思います！ ポイントは逆算思考の習慣化です！ やり方↓ ①その日にやるべき事と、それを何時までにやりたいか、具体的にイメージする。 ②やりたい事がいくつかある場合は、順番と時間割を決…